Gimnasio y alopecia

[MrAlo]

¿Alguno de vosotros sabría decirme si hay alguna relación entre la alopecia y hacer pesas en el gym? Como siempre en internet existen varias hipótesis, una dice que al hacer pesas aumentamos los niveles de testosterona que después influyen en el DHT, etc. otra que no tiene relación, todo lo contrario, el ejercicio mejora el pelo...

Que opináis vosotros?

[elpipita]

El ejercicio siempre es bueno, siempre oiras a los dermatólogos recomendarlo. Ahora bien, no se si lo he soñado o no pero hacer pesas a lo bestia si que tengo entendido que no es bueno para aquellos que tenemos AGA

[heymen]

Estan relacionados pero no por el tema deportivo en si, mas bien suele ser por los suplementos que se meten los que quieren aumentar masa muscular y que afecta a la AGA.

Las proteinas de origen lácteo por ejemplo producen un leve microinflamación de los folículos del pelo, en realidad el exceso de leche lo produce también pero para el caso es lo mismo.

En mi humilde opinión creo que no deberíamos preocuparnos tantísimo por estas cosas, si lo hicieramos ni saldríamos a la calle por que el humo de los coches tambien nos perjudija. Vive una vida sana, sigue los consejos del dermatólogo y tu pelo aguantará el tiron siempre que no caigas en excesos inapropiados.

Que texto más bonito me ha quedado

[busca]

¿es que la leche es mala para el pelo?¿y el queso y derivados?

No se nada acerca de esto.....

[elpipita]

Que yo sepa la leche puede ser mala para el pelo por el tema de las grasas saturadas que lleva ya que eso es lo que está relacionado con la microinflamación de los folículos.

Que quede claro, la leche y sus derivados no son malos para la salud, ni mucho menos, con lo ricos que están jajajaja. Esto es como las dietas, unas cosas van bien otras no tanto. Si vais a hacer una dieta destinada al pelo pues por lo menos bebed leche desnatada pero no creo que sea recomendable dejar de tomar leche solo por eso.

Aquí os dejo con una lista de muchos alimentos fantásticos para el pelo:

http://www.mensencia.com/cabello/los-me ... ra-tu-pelo

Un saludo