Prolactina alta posible causa de caída capilar

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prolactina-alta

Existe una relación entre tener la hormona prolactina alta y la caída del cabello. La prolactina es una hormona segregada por una glándula que se encuentra en el cerebro. Los niveles hormonales de esta hormona son diferentes en hombres y mujeres. Cuando la mujer está embarazada y al dar a luz, se disparan dichos niveles para estimular la producción de leche materna durante la lactancia.

Algunos factores inciden en el ascenso de la prolactina. Si una mujer no está embarazada y sus niveles de prolactina son altos, suele deberse a factores como:

Tratamientos con fármacos que provocan su aumento: antidepresivos, estrógenos, algunos medicamentos para tratar la tensión alta o tranquilizantes… También puede producir un aumento de la prolactina el estrés, la pérdida de sueño, el cansancio, las comidas ricas en proteínas…

La relación entre la pérdida de cabello, sobre todo en mujeres y el exceso de los niveles hormonales de la prolactina,  fue establecida por un especialista médico indicando el efecto inhibidor sobre los folículos pilosos. Una relación que no todos los especialistas están de acuerdo.  No hay nada concluyente al respecto, pero sí, indicar que los tratamientos para controlar los niveles de prolactina pueden llegar a producir una pérdida difusa de cabello.

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Qué hacer con las primeras canas

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Portrait of a woman with a hairbrush.

¿Qué son las canas? ¿por qué nos salen? ¿cómo evitarlas? o bien ¿cómo disimularlas? son muchas de las preguntas que nos hacemos cuando empiezan a aparecer.., ¿por qué?

En términos sencillos las canas son la despigmentación del cabello. Según varias investigaciones el paso del tiempo produce una reducción de la melanina que compone el cabello. La melanina es lo que nos da color, al igual que en la piel, un cambio en ella produce una despigmentación y como consecuencia el cabello se vuelve blanco.

Pero investigaciones realizadas en la Universidad de Nueva York  en el 2011 dieron como resultado y llegaron a la conclusión que las canas aparecen por la ausencia  de una proteína llamada “Wnt”. La ausencia de esta proteína en el melanocito provocaría la aparición de la cana.

Algunas personas sufren canicie prematura, y suelen tener canas a edades muy tempranas, alrededor de los 20 años. El factor genético es clave. También existen otros factores de aparición de las canas como estrés, enfermedades, mala alimentación e incluso el consumo de alcohol o tabaco provocaría su aparición.

Una vez que sale la cana es difícil que vuelva a tener el color natural de nuestro cabello. Aunque recientes investigaciones intentan revertir el proceso.

Existe la falsa creencia consistente en que si arrancas una cana, vuelve a salir con más fuerza y más cantidad. Es totalmente falso, incluso podríamos decir que no te saldría más pelo. El motivo es sencillo, al arrancar un pelo podríamos dañar el folículo,  provocando que muera y en consecuencia no salga más el pelo.

Otra creencia sin base científica es pensar que la persona con canas no padece la temida alopecia. Es cierto que el pelo cano es más fuerte y áspero pero no significa que no se pueda caer.

Evitar su aparición, es complicado, dejando a un lado los problemas genéticos, o la edad, si llevamos una vida sana, sin estrés, alimentación adecuada, sin tabaco ni alcohol, su aparición es más tardía. Pero en el mercado existen numerosos productos para disimularlas, tanto para hombres como para mujeres. Productos fáciles de utilizar y sobre todo muy naturales. Por un lado los famosos tintes, que es una buena opción, siempre y cuando tengas que cubrir más cantidad de canas. Pero cuando solo tienes algunas y no quieres tener que utilizar los tintes convencionales, existen los cubrecanas ocasionales. Son “maquillajes capilares” que a modo de pincel cubren las pequeñas canas de forma no permanente.  Root vanish es uno de estos pinceles mágicos que se utiliza también para tapar las canas de la barba. Lo puedes encontrar en tiendas online como Uphairs.

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Otros de los productos que se venden para las canas es de la marca Foligain y consiste en unas cápsulas que son ingeridas. Los resultados no se aprecian al momento sino que al cabo de unos meses el cabello empieza a recobrar su color natural.

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Otro de los productos para cubrir de forma no temporal las canas es el producto de Rita Hazan “Root Conceales”, consiste en un producto en forma de aerosol que cubre las canas, resiste el sudor y se elimina con el champú habitual. Inconvenientes, se utiliza demasiado producto al tener un formato spray.

spray

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¿Qué son las fibras capilares?

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fibras-capilares

Las fibras capilares están en pleno auge por su eficacia en disimular la falta de cabello. Para todos los que no sepan en qué consisten,  hablaremos qué son y las diferentes marcas que comercializan este producto.

También llamado maquillaje capilar, las fibras son una especie de micropartículas de polvo compuestas de keratina. No hablamos que sea keratina 100% natural porque no todas las marcas comercializan la misma keratina, de ahí que los resultados sean más o menos naturales.

La keratina es una proteína que se encuentra en el cabello, piel, uñas… esta proteína es sumamente importante para mantener la salud de nuestro cabello. Las microfibras capilares están compuestas de keratina orgánica lo que facilita su adhesión al cabello y permite un resultado más natural. Se utiliza en multitud de tratamientos capilares por su capacidad restauradora. La infinidad de marcas que comercializan el maquillaje capilar no están compuestas por la misma keratina. Mientras que unas marcas utilizan keratina 100% natural, otras en cambio, utilizan keratina animal. lana de oveja cuya composición es muy parecida a la humana pero con igual carga electroestática.

Las fibras capilares de keratina se adhieren al cabello gracias a la carga electroestática. Si nuestro cabello está cargado positivamente las fibras al revés, así de adhieren de forma natural. Al utilizar diferentes tipos de keratina nos arriesgamos a que la carga magnética sea igual a la de nuestro cabello y no se adhieran correctamente.

Otro punto a tener en cuenta a la hora de elegir las fibras capilares es el tamaño. Cuanto más pequeño sea mejor se aplicará y más natural será el resultado.

Existen varias tonalidades que simulan el cabello perdido y dan mayor  densidad. Siempre es mejor utilizar el tono más parecido a nuestro cabello e incluso podemos mezclar varios colores y componer el tono que mejor nos vaya. Algunas marcas venden cocteleras para mezclar bien las fibras y que el tono sea más uniforme.

Si estamos pensando en utilizarlas lo primero que debemos saber es que carecen de efectos secundarios. Es un producto natural usado por personas con problemas de densidad capilar. No es un crecepelo, al utilizarlas el cabello no crece pero si podemos disimular la falta de éste. Es necesario tener “algo de cabello” para utilizarlas, las fibras se adhieren al cabello existente, aunque sea fino, pero es necesario que haya algo de cabello, sin éste, se caerían. Como mínimo debemos tener un largo aproximado de 1,5cm para que queden más naturales y no acaben en nuestros hombros.

No manchan la ropa y resisten a la humedad. Se eliminan con el lavado del cabello con el champú habitual, sí es cierto que si realizamos cualquier actividad deportiva y sudamos en exceso, es conveniente fijarlas con laca para que se adhieran mejor. La utilización del spray fijador no es strictamente necesario pero al fijarlas con laca duran más tiempo. Cada marca tiene su línea de productos. Hablemos un poquito de cada marca.

Toppik toppikes líder en fibras capilares. Primero por la calidad de sus fibras, la naturalidad de sus resultados y la variedad de tonalidades a escoger. Resisten al viento, lluvia de forma moderada. Se venden en formatos de 3gr (tamaño muestra), 12gr, 27,50gr y 55gr, además de productos que ayudan a fijarlas como el spray fijador fiberhold o el aplicador que funciona genial para repartirlas y economizar las fibras de keratina. No solo tienen el maquillaje capilar sino que puedes combinar las fibras con productos voluminizadores realizados también con keratina. Champú, acondicionador, vitaminas, engrosador capilar o serum son algunos de sus productos.

Cabokicaboki es otra marca de fibras capilares que se está dando a conocer muy bien por sus buenos resultados. Es cierto que tiene menos tonalidades pero son más económicas que otras marcas.

K-maxkmax ofrece keratina 100% natural de primera calidad y con gran surtido de tonalidades. Su precio es más elevado.

Keratinkeratin utiliza fibras de origen vegetal así que su adherencia es inferior.

Estas son las marcas más conocidas pero existen muchas, en cuanto a precios, calidad y  resultado natural. Es bueno probar, si nuestro bolsillo lo permite, así podremos determinar cuales son las que mejor nos van.

En otros post hablaremos de trucos o consejos para aplicar las fibras de keratina, no solo en hombres sino en mujeres que cada vez son más las que las utilizan.

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La alopecia areata

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alopecia areata

Toca hablar de un tipo de alopecia bastante menos común que la AGA pero no por ello menos importante, la alopecia areata. Es una enfermedad que “ataca” a los folículos pilosos.

Se trata de la pérdida de pelo generalmente muy localizada y puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo (cabeza, piernas, pubis, etc.). Incluso puede provocar la desaparición del vello en todo el cuerpo. Suele comenzar con una pequeña zona redonda que puede extenderse o simplemente aparecer en más sitios.

Este mal no suele diferenciar hombres, mujeres, jóvenes o adultos, su aparición es posible en todas las edades y géneros aunque frecuentemente comienza en la niñez. Los estudios médicos indican que puede tratarse de una enfermedad autoinmune, esto es, que nuestro propio organismo produce anticuerpos contra los folículos.

Antiguamente se asociaba la aparición de este tipo de caída del pelo al estrés o los nervios, causas que han sido prácticamente descartadas por la medicina actual. Sin embargo, estos problemas si que pueden acelerar su aparición.

El factor hereditario también juega un papel importante ya que ha quedado demostrado que aproximadamente un 20% de las personas con esta afección tienen antecedentes familiares con el mismo problema. Igualmente se sabe que es más probable padecer esta enfermedad si en nuestra familia ha habido casos de problemas en la piel (como la dermatitis atópica) u otras enfermedades autoinmunes.

Al contrario de la AGA, el pelo puede volver a crecer, ya que los folículos no desaparecen. El tratamiento suele ser a base de corticoides, cremas para la psoriasis, sesiones controladas de rayos uva, minoxidil, etc.

Como dato hay que apuntar bastantes casos en los que el pelo vuelve a crecer con normalidad sin necesidad de utilizar ningún tipo de tratamiento.

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La importancia de empezar a tiempo un tratamiento

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“Aunque tienes menos pelo todavía lo tienes fuerte, no te preocupes”

Seguramente muchos de vosotros habréis oído esta frase de algún amigo, conocido o incluso de vuestro médico de cabecera (si lo habéis oído de un dermatólogo permitidme un consejo, buscad otro). Es tan común como peligrosa ya que la clave para mantener el pelo no solo es acertar con el tratamiento sino también tener suficiente cabello.

El proceso de miniaturización del pelo hace evidente la clave de todo este problema: si notas que tienes la cabeza cada vez menos poblada es hora de visitar al médico. Este proceso, si no se frena a tiempo, lleva a la calvicie.

Muchos habréis visto casos en los que una persona prácticamente calva consigue recuperar parte de su “pelaje”. Estos ejemplos, por desgracia para nosotros, no son lo habitual ya que no todo el mundo reacciona igual a los productos. La inmensa mayoría de las veces un buen tratamiento “solo” consigue mantener el pelo que ya existe, lo que ya es un verdadero milagro.

Mirad vuestro peine, imágenes de vuestros abuelos o padres de jovenes, incluso haced una foto de vuestra cabeza cada ciertos meses… si notáis que cada vez tenéis menos cabellos y además existen familiares cercanos calvos es muy probable que la genética esté haciendo su trabajo en vuestra cabecita.

A pesar de todo lo escrito, por favor, tomad este post con muchísima cautela, la caída del pelo puede convertirse en una auténtica obsesión y eso es muy peligroso. Y no solo eso, alguien con mucho pelo que empieza un tratamiento EQUIVOCADO puede acelerar la caída…. mucho cuidado. Por eso insistimos tanto en la importancia de visitar un buen dermatólogo antes de empezar cualquier tratamiento.

En definitiva, no esperéis a tener unas entradas que se comuniquen con la coronilla…  CADA PELO CUENTA.

 

 

 

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FAQ – PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA ALOPECIA ANDROGENÉTICA MASCULINA (también llamada AGA o Alopecia Androgénica)

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preguntas frecuentes

¿La alopecia androgenética masculina tiene cura?

Rotundamente NO.

 A día de hoy la alopecia androgenética no tiene cura. Lo que SI existen son productos (minoxidil y finasteride principalmente) que, combinados, consiguen pararla e incluso a veces revertir la situación notablemente.

Esos medicamentos combinados con productos para el cuidado del cabello y una buena alimentación consiguen resultados REALES. Con constancia lo más probable es que no te quedes calvo y puedes mantener el pelo que tienes ahora e incluso a veces se consigue tener más pelo.

Pero ¿me funcionará seguro el tratamiento?

Imposible de saber. Cada persona, cada cuerpo, cada organismo es diferente. Esos productos funcionan, están científicamente probados y millones de personas lo usan y demuestran que no es ninguna mentira. Pero, como he dicho, cada persona es un mundo, habrá a quién le funcione mejor que a otro, incluso habrá a quien no le funcione en absoluto.

Para que lo entendáis debéis haceros esta pregunta ¿Te hace exactamente el mismo efecto a ti una aspirina que a tu hermano, que a tu vecino o a tu amigo?

¿Tienen efectos secundarios los tratamientos?

Si. Como cualquier medicamento, los productos para el pelo tienen efectos secundarios. Es bastante raro que aparezcan (alrededor de un 1% o un 2%) pero existen y hay que decirlo abiertamente. La buena noticia es que sus efectos secundarios desaparecen cuando se interrumpe el tratamiento

¿Puedo usar el tratamiento unos meses y después dejarlo?

Los tratamientos actuales SOLO funcionan mientras se están usando, es decir, en el momento en que lo dejes el pelo se caerá como si nunca hubieras hecho ningún tratamiento. En otras palabras, todo lo mantenido o mejorado durante el tratamiento se caerá.

He iniciado un tratamiento y noto una caída del pelo mayor que antes ¿Qué ocurre?

Pueden ocurrir varias cosas, las más habituales, que sufras shedding o que, sencillamente, esos tratamiento no funcionen para ti.

Se me cae el pelo ¿compro directamente minoxidil y finasteride y empiezo a usarlos?

Ni se te ocurra. Estamos hablando de medicamentos, no inicies un tratamiento sin consultar antes a un dermatólogo. Primero necesitas el diagnóstico de un profesional. Si no tienes AGA no te van a funcionar e incluso, en situaciones extremas, podrías perder más pelo aún.

He visto en la tele cepillos con luces, masajeadores, cremas, ampollas y demás cosas que prometen solucionar mi problema

Lo siento mucho pero LOS PRODUCTOS MILAGRO no existen. Nada de eso frena la AGA, como ya he dicho, a día de hoy solo hay un par de productos que pueden hacer frente a la alopecia androgenética masculina (minoxidil y finasteride (o dutasteride que es parecido aunque algo más agresivo)).

Esos productos de la tele pueden mejorar el aspecto y la salud del pelo pero NO van a frenar el avance de la Alopecia Androgenética.

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Interesante reportaje sobre el pelo en Equipo de Investigación de la Sexta

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equipo de investigacion

Hace unos días emitieron en la cadena de televisión española “La Sexta” un interesantísimo reportaje sobre la caída del pelo y el brutal negocio que supone en todo el mundo. En mayor o menor medida todos conocemos el tipo de reportajes que suele hace el popular programa “Equipo de Investigación” donde mezclan buena información con titulares sensacionalistas y manipulados. Éste que os mostramos a continuación titulado “El nuevo oro” no es distinto a los demás pero resulta bastante atractivo para conocer otros puntos de vista sobre la calvicie. (más…)

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Si la finasteride es tan buena, ¿Por qué hay deportistas ricos y calvos?

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Las células madre y la alopecia. La eterna esperanza

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Llevamos unos años escuchando las bondades de las células madres y de cómo han revolucionado la medicina. En algunos casos los resultados son palpables, en otros los resultados son… esperanzas. Grandes y fantásticas esperanzas pero todavía nada tangible para el usuario de a pie. Y esto llega a desesperar.

Este comentario viene a raíz de los últimos descubrimientos que se han hecho en el campo de la alopecia. Siempre teníamos a los pobre ratones en el campo de batalla viendo como mágicamente tenían y perdían pelo casi a voluntad del científico en cuestión. Esta vez la cosa cambia ligeramente ya que se está experimentando con células humanas (aunque los experimentos los siguen sufriendo los ratones ).

Para los que sepan inglés, os dejo con el enlace a la revista Nature donde se publicó el artículo, pinchad AQUI. Para los que no queráis leerlo o simplemente no seáis muy curtidos en el inglés se trata de una investigación que ha logrado generar células madres capaces de generar pelo. Por lo visto existen una células de la piel llamadas fibroblastos dérmicos, tras controlas las fases, los tiempos de transformación y la adición de genes estos científicos han logrado transformarlas en “células madre inducidas pluripotentes” que tienen la capacidad de transformarse en otros tipos de células entre las que se encuentran la de los folículos pilosos.

Este descubrimiento no está solo dirigido al pelo, también abre un amplio abanico de posibilidades en el campo de la medicina. Centrándonos de nuevo en lo que nos preocupa en este blog hay que añadir que queda muchísimo (como suele ser habitual) para ver resultados en forma de medicamento “de venta en farmacias” ya que para conseguir una regeneración real de los cabellos se necesita otro tipo de células que completaría el proceso.

En definitiva, otra noticia más donde aparecen las palabras “células madres” y “alopecia”. Otra noticia más que nos lleva al futuro pero que deja al presente con el ya clásico finasteride y minoxidil como únicos guerreros efectivos contra la cruel batalla de la alopecia androgenética.

Bueno, al menos es un avance.

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Cuidando el pelo a diario

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cuidado de pelo a diario

Nuestro pelo se puede caer por decenas de motivos, no le demos uno más para ello. Cuidar el pelo a diario es tan importante como seguir el tratamiento adecuado al pie de la letra, de nada sirve gastarse cientos de euros en dermatólogos y remedios si después no somos capaces de mantener un buen hábito.

He aquí algunos consejos:

1- No abusar del champú. Es importante tener el pelo limpio pero también hay que darle un respiro para que los aceites naturales de nuestra piel hagan su cometido. Para todos aquellos que tienen que lavarse a diario el pelo por el tema de la grasa sería recomendable dejar al menos un día en semana sin usar champú, es decir, mojarse el pelo en la ducha como se hace siempre pero no usar productos para el cabello ese día. Este tema es muy discutido y ni los propios dermatólogos se ponen de acuerdo, mi consejo es el que me dio mi médico (a mi me funciona de maravilla aunque entiendo que cada cabeza es un mundo), lavarse el pelo un día si, otro no.

2- Reduce los geles fijadores, sprays y demás sustancias químicas que puedan dañar tu pelo. Esto no significa acabar con ellos, ni mucho menos, pero su abuso puede provocar más caída de la que querríamos.

3- Si tienes el pelo largo y te haces coletas, intenta que éstas no estén muy ajustadas, de lo contrario tu pelo estará en permanente tensión y los cabellos se quebrarán y desprenderán.

4- De igual manera, no abuses de los gorros y sombreros. No son contraproducentes pero el exceso de roce con la piel del cuero cabelludo provocará irritaciones nada recomendables.

5- Cuida tu alimentación. Ya lo hemos repetido miles de veces en este blog, la falta de vitaminas y/o minerales es un caldo de cultivo para la caída del pelo.

6- Aplica mascarillas cada dos semanas. Y esto va también para los hombres aunque pueda parecer raro.

7- Huye del tabaco y reduce al mínimo el alcohol. Está demostrado científicamente que estas dos sustancias debilitan la raíz del cabello.

Como veis, tener un pelo sano no es solo cuestión de seguir un tratamiento concreto, hay situaciones cotidianas que nos van a ayudar mucho a tener nuestra zona “mas alta” en perfecto estado.

 

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